カ レ ン の ビ ュ- テ ィ - ☆ ダ イ ア リ -

ナチュラルビューティーめざして日々奮闘中☆インテリアや料理も勉強中です*^^*

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もっちり美容泡♪オリリー 「クリーミィ エッセンス フォーム」*^^*

洗顔しながらパックも出来ちゃう オリリー クリーミィ エッセンス フォーム 使ってみましたよ^^*

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このクリーミィ エッセンス フォームは、ミネラルを豊富に含む、希少なモロッコ産クレイ「ガスール」を贅沢に配合!

古い角質や汚れを磁石のように引きつけて吸着し、肌に負担をかけずにオフ、さらに天然植物由来の7種類の美容成分配合により、乾燥・肌荒れを防止!

毎日の洗顔でパックしているような心地よさと効果を得られる「美容泡パック洗顔」なんです!

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わたし泡立てってとても苦手だったんですが、この洗顔には専用の泡立てスポンジがついているので短時間で簡単に、濃厚ふわふわの美容泡が作れちゃうんですよ♪

水を十分含ませた丸いスポンジに約2cm出し、スポンジを両手で軽く挟むようにして、お団子を丸めるように転がし、スポンジから少し泡がでてくるまでなじませていきます!

ほんとびっくりするくらい簡単にふんわりキメ細かい泡がたくさんできるんですよ♪

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スポンジを利き手に持ち、軽く握ると泡がどんどん出てくるので、もう片方の手のひらで受け止めていくとたっぷりの美容泡ができましたね~!

泡を顔全体に広げて、泡でやさしくマッサージするようにして洗顔していきます!

弾力のある泡だからほんと気持ちいいんですよ~♪

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洗い流していくと泡ぎれもはやく肌をさわるとすべすべ♪

余計なものはすっきり落として、美容成分が配合されているので肌もしっとりうるおっているんですよ!

パックをした後のような肌がつるんとしてみずみずしい肌ざわりになるところがお気に入りですね♪


                

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ゆらぎ世代の女性の健康と美容をサポート♪大塚製薬のエクオール含有食品「エクエル」*^^*




ゆらぎ世代の女性の健康と美容をサポート♪大塚製薬のエクオール含有食品「エクエル」

                    

女性の健康と美容をサポートする成分として、広く知られている大豆食品に含まれる成分、大豆イソフラボン。しかし研究が進むにつれて、この大豆イソフラボンの恩恵を受けられる人と、そうでない人がいることが明らかに。そこでいま注目を集めているのが、大豆イソフラボン由来の成分「エクオール」なんです!

女性ホルモンの減少には、女性ホルモンに似た働きをする大豆イソフラボンが良いとされていたのでわたしも食事のたびに大豆製品などを良く取り入れていました!

でも近年の研究で、実は大豆イソフラボンが腸内細菌によって代謝されて生まれる「エクオール」という成分こそが、大豆イソフラボンよりも、女性ホルモンに似た働きをすることが分かったそうなんです!

40代以降、女性ホルモンが急激に減少することで起こるとされているのが“更年期症状”も 実は、この「エクオール」を10mg摂取することで、ホットフラッシュや発汗、肩こりなど、様々な更年期症状の軽減に役立つことが分かっています! 更年期症状の改善には「エクオール」が重要なんです!

そのほか、骨粗しょう病の予防、メタボの解消、動脈硬化のリスク軽減、さらには目尻のシワ改善にも効果があるということも明らかになってきたそう!

わたしは30代なのでまだ更年期の症状はでていないのですが、母や姉の友人などは30代から更年期の症状で悩まされていたので、わたしも他人事じゃないと思っています!

しかし大豆製品を食べていてもエクオールを産生できるのは、日本人では2人に1人… これは、エクオールを作り出す腸内細菌を体内に持っていないためで、この腸内に住む細菌の種類は、子供の頃に決まってしまうと言われており、将来的にもエクオールを作り出せるようにはならないとされています!

また、腸内細菌を持ち、体内でエクオールを作れる人でも、エクオールは体内に蓄積されないため毎日大豆食品を食べる必要があります!しかも腸内環境の変化により、エクオールが作れなくなることもあるそうなんです!

毎日楽しく過ごせるには体の不調がないからこそだと思うんです!まだ出てきていない更年期の症状なども「エクオール」を意識した毎日を過ごす事で対策できるかもって思いましたよ^^*



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期間限定発売♪パンテーン インテンシブ ヴィタミルク パサついてまとまらない髪用*^^*

2017年4月22日より期間限定で発売する「パンテーン インテンシブ ヴィタミルク パサついてまとまらない髪用」使っていますよ^^*

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爽快な夏らしいさわやかなパッケージですよね♪

真夏の強い紫外線で受けた髪のダメージも、プロビタミン処方でしっかりと補修してくれるアウトバストリートメントなんです!

お出かけ前に使うと紫外線などによるダメージからも髪を守り、色あせや枝毛、切れ毛のない、朝からうるおってツヤはずむ髪へと導いてくれるそうなんですよ♪

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手にとってみると、乳発色のとろりとなめらかなミルク状です!

お風呂上りの濡れた状態の髪に使うと、キューティクルが開き、洗い流さないトリートメントの吸収率がとてもよい状態で、しかも濡れていると成分がムラなく均一に広がるので、根元から毛先までくまなくケアができるそうなんですよ♪

タオルドライした髪に毛先を中心にのばしてみたんですけど、なめらかでさらっとしているので髪の毛にのばしやすいんですよ!

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みずみずしくべたつきのない使用感で、ドライヤーで乾かしていくとするする指通りがいい♪

暑い季節用のトリートメントなので、つるんとよくまとまるのに髪はふわっと軽い仕上がりなんですよ!

毛先のパサつきも気にならないしツヤ感が出たのがうれしい♪

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夏はアウトドアが多いので日焼けばかり気に取られていたんですが、いつものケアで夏の髪のダメージから守ってくれるのは画期的ですよ♪

パサついている髪がふんわりまとまっているし、夏らしさを楽しめるフルーティーフローラルの香りがふんわりしているところもお気に入りなんですよ!

紫外線は一年中降り注いでいるので今から夏のヘアケア対策を始めたいですネ^^*



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もずくのチカラ!ジャパンコスメ グレース・アイコ モイスチャークレンジングジェル& フレッシュクリームソープ*^^*

ジャパンコスメより、グレース・アイコ モイスチャークレンジングジェル& フレッシュクリームソープ使ってみましたよ^^*

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この もずくクレンジング & もずく生せっけんは、『モズク』に含まれるトンガ王国産の高品質フコイダンを使用したスキンケアシリーズ!

お肌にはもともと保湿能力が備わっていますが、食生活や生活習慣、外的環境や間違ったスキンケアで、保湿力はどんどん失われていってしまうそうなんです!

そこで肌トラブルの要因の乾燥を、保湿力・肌へのやさしさ・機能性で改善!

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グレース・アイコ モイスチャークレンジングジェル(もずくクレンジング)から使ってみます♪

大自然の恵み、保湿成分「フコイダン」配合のクレンジング!

手にとってみると、とろ~りとなめらかなのでメイクとなじみやすいですよ!

メイクもしっかりと落ちるし、なんといってもいつもクレンジングの後はカサつく肌がしっとりとしていますね♪

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そしてグレース・アイコ フレッシュクリームソープ(もずく生せっけん)

泡立てネットでゴシゴシ。。。泡立てみると、ほんとクリーミーな弾力ある泡がたくさんできるんですよ!

肌にのせてのばしていくとモフモフの泡が気持ちいいですね~♪

泡ぎれもすっきりで、肌をさわってみるとすべすべ♪

クレンジングや洗顔でこんなに肌ざわりが変わるのはほんと驚きですよ!

みずみずしい柑橘系の香りに癒されながら使えるところもお気に入りですね^^*



もずくのクレンジングせっけん♪

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新商品♪いちまさ 「サラダフィッシュ」プレーン&バジル*^^*

いちまさより、新商品の「サラダフィッシュ」プレーン&バジルでアレンジレシピを作ってみましたよ^^*

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サラダフィッシュは・・・

●ダイエット・簡便性で注目されているサラダチキンの様な風味蒲鉾です。
●1パック(100g)あたりDHA560~570mg、90Kcal以下。さらに低脂肪。
●主原料は魚肉100%。
●サラダはもちろんムニエルにも最適です。
●シンプルな味付けで、魚のおいしさも味わえる、全く新しい食品素材です。


ヘルシーでアレンジも簡単って便利ですよね~♪

わたしは毎朝サラダを食べるのでトッピングにしてみました♪

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ぷりっとした食感で食べごたえもあるしほんとおいしい~♪

子供達もおいしいっていって完食ですよ!

プレーンもバジルもアレンジしやすいのでダイエット中にもぴったりだと思いますネ^^*




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