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ナチュラルビューティーめざして日々奮闘中☆インテリアや料理も勉強中です*^^*

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正しく歩く♪「エイダーリング」 *^^*

正しい歩き方ができる 「エイダーリング」 使っていますよ^^*

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エイダーリングは、人体工学的な原理と筋肉に関しての正しい理解に基づいて正しい姿勢とバランスを持てる生活のために開発したリング!

足指は一度曲がり始めて曲がった状態で歩き続ければ足の形の変形が加速、親指をまっすぐにして歩く時、親指が地面につくようにるようになればつま先の変形が防げるそうなんです!

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足の指が固まった状態では筋肉が使用されていないんです!

エイダーリングは足指の間を自然に広げて眠っている筋肉を刺激できるので普段使われない筋肉を刺激できちゃうんですよ!

足指のラインに沿って繊細に設計されたデザインなので足がラクなんです!

歩いたり立っていると足が疲れやすかったのですが疲れにくくなってきたかな♪

はじめは足の違和感がありましたが、つけているうちに自分の足が正しい歩き方になったので気にならなくなってきましたよ^^*



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